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Resta in forma con: i consigli di Della Torca e Pallocchia

I preparatori di Tor Tre Teste e Pro Calcio Tor Sapienza ci hanno svelato i loro segreti su come mantenere alta la condizione atletica nonostante la quarantena

19 Aprile 2020

Pallocchia e Della Torca © PCTor Sapienza/TorTreTeste

Pallocchia e Della Torca © PCTor Sapienza/TorTreTeste

Pallocchia e Della Torca © PCTor Sapienza/TorTreTeste

Allenarsi nel modo migliore non è mai semplice, figuriamoci in quarantena. Nella prossima edizione di Gazzetta Regionale potrete trovare i consigli di due professionisti che ci hanno svelato i loro consigli su come ogni calciatore può mantenere alto lo stato di forma. "Quello che vi ho proposto è un lavoro intenso ed allenante per la maggior parte degli atleti". Sono queste le parole di Fabrizio Pallocchia, preparatore atletico della Pro Calcio Tor Sapienza e della Nazionale di Calcio a 5 Femminile. Occhio però anche alle dritte di Riccardo Della Torca, coordinatore dei preparatori atletici della Tor Tre Teste, che assieme ad un circuito d'allenamento aggiunge: "In questo momento di contatto fisico assente c'è bisogno di contatto umano, la cosa più giusta e più vera che dobbiamo dare ai ragazzi". La versione integrale sarà disponibile nell'edizione cartacea di lunedì 20 aprile: #TorniamoInEdicola


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