Resta in forma con: i segreti di Amici e Cara

In arrivo una nuova puntata della nostra rubrica "Resta in forma con...". Protagonisti questa volta saranno Federico Amici e Arianna Cara. Il primo è il preparatore atletico del Grifone Monteverde, una delle nuove realtà più giovani del nostro calcio giovanile ma che ha già stupito tutti per i risultati ottenuti. Assieme a lui abbiamo intervistato anche Arianna Cara, unica preparatrice donna in Serie D. E' lei a guidare la preparazione atletica dell'Ostiamare seconda in classifica. Con questi due professionisti abbiamo analizzato criticità e difficoltà nel ritorno alla corsa in allenamento facendoci anche svelare i programmi giusti per tornare in forma senza rischi. La versione integrale sarà disponibile nell'edizione cartacea di lunedì 25 maggio: #TorniamoInEdicola