FIGC, quarta e quinta puntata di "Allenare ai tempi del Coronavirus"

Proseguono gli appuntamenti con "Allenare ai tempi del Coronavirus: i docenti del Settore Tecnico rispondono", la rubrica lanciata dalla FIGC per essere di supporto agli allenatori lontani dal campo e dalle proprie squadre, tramite indicazioni per permettergli di guidare lo stesso i ragazzi nonostante l'isolamento. Ci eravamo lasciati con la terza uscita  - clicca qui per la news - che offriva suggerimenti su come relazionarsi a distanza con il proprio gruppo, mentre i prossimi argomenti riguardano la nutrizione e la psicologia. Cosa e quando mangiare in un periodo in cui l’attività fisica è limitata? Lo scopriamo nella quarta puntata della rubrica a cura dei docenti della Scuola Allenatori di Coverciano, grazie ai consigli del medico della Nazionale femminile Luca Gatteschi, esperto in nutrizione. L'approfondimento successivo, il quinto, ci conduce poi ad affrontare la materia probabilmente più delicata in questo momento difficile: la psicologia. La psicologa dello sport e docente ai corsi centrali di Coverciano, Isabella Croce, risponde alle domande giunte in Federazione e si concentra sugli atleti più piccoli, mentre per le categorie dagli Allievi agli adulti l'appuntamento è con il sesto episodio del podcast.

Clicca qui per la news della FIGC con il quarto podcast della rubrica (Gatteschi)

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